Umwelt & Lifestyle

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Entgiftung: Das versprechen die Detox-Anbieter

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Wer sich mit veganer oder vegetarischer Ernährung…

Trendgemüse: Regional versus exotisch

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Essen ist für viele von uns mehr als nur reine…

Delikatesse? Insekten statt Fleischersatz

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Es klingt zunächst wie ein schlechter Scherz: Insekten…

Können wir zu viele Vitamine zu uns nehmen?

Können wir zu viele Vitamine zu uns nehmen?

Zu Vitaminen gibt es nur eine Meinung, oder? Sie sind…

Vitamin B12 – Worauf Veganer achten sollten

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Im Rahmen einer vegetarischen oder veganen Ernährung…

Diät – aber welche?

Low Carb, Low Fat, Paleo, Keto: Diäten gibt es zahlreich, doch welche führt zum erwünschten Erfolg?…

Tipps für deinen erfolgreichen Meal Prep

Wer einfach draufloskocht, der wird schnell feststellen, dass etwas fehlt oder nicht ausreichend…

Risiken von Übergewicht: Warum abnehmen?

Häufig ist die äußere Erscheinung, ähnlich dem Wunsch, in ein bestimmtes Kleidungsstück zu passen,…

Stoffwechsel anregen - so gehts!

Wer einen gesunden Stoffwechsel hat, der auf Hochtouren arbeitet, verbrennt ein paar Kalorien extra…

Sport zum Abnehmen – Muss ich schwitzen?

Sport kann dir beim Abnehmen helfen, denn wenn du dich bewegst, verbrennst du eine Menge Kalorien.…

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